“ZEN NIGHT TOKYO”正在东京国立博物馆庭园举办　云海、红叶与脑波坐禅之夜

东京上野的东京国立博物馆正在举办夜间开放庭园的特别活动“ZEN NIGHT TOKYO”。会期为2026年10月14日（周三）至12月6日（周日），时间为17:30至19:30（周五・周六等延长）。主办为该馆、日本经济新闻社和VIE。活动准备了红叶灯光照明、出现在池面上的大规模云海、在声光中行走的“步行禅”，以及一边测量脑波一边进行的“脑波坐禅”等。这是配合开创700年纪念特别展“大德寺 本朝无双之禅苑”举办的活动，门票包含该展的观展券。

与镰仓建长寺是不同的活动：ZEN NIGHT系列首次在东京举办

ZEN NIGHT是由从事新一代可穿戴脑波仪开发与神经科技社会实装的VIE株式会社（神奈川县镰仓市）推出的夜间活动系列。据发布资料，继2024年的京都建仁寺、2025年的镰仓建长寺、2026年的京都东福寺之后，这是第4作，也是首次在东京举办。它与镰仓建长寺的“VIE presents ZEN NIGHT 镰仓”（另文介绍）会场不同，是另一项活动；本次由VIE与东京国立博物馆、日本经济新闻社共同主办。

前3次都以寺院为会场，这次则将舞台移到国立博物馆的庭园。平时17点闭园的庭园，配合在平成馆举办的大德寺展（10月14日至12月6日）特别在夜间开放。据主办方介绍，该展是时隔41年的大德寺展，也是首次在东京举办。发布资料称该系列获得了94.3%的满意度和96.4%的再访意愿，在建仁寺举办时约3成来场者是海外游客。本次获得令和8年度日本博（独立行政法人日本艺术文化振兴会／文化厅）的补助。

庭园看点：水月池、天目庭园、百鬼夜道

原宽永寺庭园的水月池，水面倒映着秋天的明月与红叶。在红叶渐染的池畔，将开设供应热抹茶和抹茶拿铁的野点茶屋“红叶茶屋”。从九条公爵府邸迁建的茶室“九条馆”前，将出现以枯山水表现黑暗中浮现的银河的“天目庭园”。

池子背后立有与小堀远州有渊源的茶室“转合庵”等的小径，将化为据称有3000株彼岸花盛放的声音回廊“百鬼夜道”。庭园各处配置了VIE开发的音乐“神经音乐（Neuro Music）”。来场者被这些声音包围，漫步在红叶装点的池畔——这就是主办方所说的“步行禅”。

10月期间，还预定举办与大德寺展展出的重要文化财《百鬼夜行绘卷》相关的万圣节特别活动“百鬼夜行”。最新信息将通过官方网站和X发布。

脑波坐禅与大德寺僧侣的特别坐禅会

“脑波坐禅”是佩戴VIE入耳式脑波仪进行的坐禅项目。会场为九条馆，据称自己大脑的状态会实时以声音和影像可视化。除部分日期外，会期中每天计划举办2至4次，每次约30分钟，每次限20人。体验需购买指定日期时段的“含脑波坐禅门票”（5,600日元）。

大德寺僧侣的特别坐禅会共2场。11月5日（周四）17:45至18:45，由以枯山水名园闻名的塔头大仙院住持大和良章师指导（17,300日元）。11月13日（周五），在以一休宗纯为开祖创建的塔头真珠庵住持山田宗正师指导下体验约1小时坐禅后，在庭园内应举馆的餐厅“TOHAKU茶馆”享用精进料理（①17:45至20:15，②19:00至21:30，32,300日元）。官方网站显示两场坐禅会均已售罄（截至10月21日）。

门票・价格与时间：周五・周六至21时

预售票已于10月13日结束销售，会期中销售当日票。入场门票的当日票为普通4,200日元、大学生3,200日元、高中生2,800日元（含税），均包含大德寺展观展券。已持有大德寺展门票者，可只购买ZEN NIGHT TOKYO入场券（1,900日元），入场时出示大德寺展观展券（已使用的票根亦可）。初中生及以下，以及残障人士及其1名护理者免费入场。坐禅项目统一价格，学龄前儿童不能参加。

时间为17:30至19:30，每周五・周六和11月1日・2日・22日至21:00，11月13日至21:30（入场截至闭场前30分钟）。休馆日为每周一（11月2日・23日・30日开馆）和11月24日。大德寺展的开馆时间为9:30至17:00（每周五・周六、11月1日・2日・22日至20:00），与ZEN NIGHT TOKYO不同。牧谿笔国宝《观音猿鹤图》（大德寺藏）和国宝《曜变天目》（龙光院藏）展出至11月8日。

官方网站称部分展示可能出现闪烁的光，要求有光敏感症或癫痫发作等经历者事先咨询医生等。前往坐禅项目会场九条馆需走没有扶手的陡峭楼梯，轮椅无法进入。

编辑部视角

这是一个用一张门票把以禅为主题的展览和夜间庭园体验连接起来的企划。还有面向持大德寺展观展券者的1,900日元入场券，也可以在看展当天以外的晚上来访庭园。一直以寺院为会场的系列，在国立博物馆的庭园采取了让展览会期与夜间开放相叠加的形式。大德寺展的作品与看点介绍于大德寺展的报道，上野的其他美术馆・博物馆介绍于上野美术馆・博物馆指南。

活动概要

【名称】ZEN NIGHT TOKYO
【会期】2026年10月14日（周三）至12月6日（周日）
【时间】17:30至19:30（每周五・周六、11月1日・2日・22日至21:00，11月13日至21:30。入场截至闭场前30分钟）
【休馆日】每周一（11月2日・23日・30日开馆）、11月24日
【会场】东京国立博物馆 庭园
【地址】东京都台东区上野公园13-9
【票价】当日票 普通4,200日元、大学生3,200日元、高中生2,800日元（含特别展“大德寺 本朝无双之禅苑”观展券）。面向持大德寺展观展券者的ZEN NIGHT TOKYO入场券1,900日元。初中生及以下、残障人士及其1名护理者免费入场（坐禅项目收费）
【主办】东京国立博物馆、日本经济新闻社、VIE
【补助】令和8年度日本博（独立行政法人日本艺术文化振兴会／文化厅）
【官方网站】https://zen.vie.style/tokyo2026
※内容截至2026年10月21日。最新信息请以官方网站为准。

※首图：“ZEN NIGHT TOKYO”主视觉（引自VIE株式会社的新闻稿）

※本文由 TOKYO ART SPHERE 编辑部依据VIE株式会社与日本经济新闻社的发布资料（2026年9月15日）及官方网站信息整理而成。

撰文：TOKYO ART SPHERE 编辑部